13/042020 10:21:04

Bạc hà cây thuốc có tinh dầu, khi dùng cần lưu ý điều gì?

Có một loại rau nhìn bề ngoài thì giống rau thơm nhưng lại không có mùi của rau thơm, giống rau húng lủi nhưng lại thơm mát hơn húng lủi. Vâng, đó là cây bạc hà .

Bạc hà rất dễ trồng bằng cách giâm cành và là một trong những loại cây có hương thơm đặc biệt. Nếu chỉ ngửi sơ qua, bạn sẽ thấy nó thơm na ná như rau húng lủi. Thế nhưng, nếu để ý, bạn sẽ thấy mùi hương của hai loại này khác nhau rất rõ: húng lủi thơm đượm, quyện vào trong còn bạc hà thì thơm mát, tỏa ra ngoài. Nếu bẻ thử một lá, vò nát mà ngửi thì bạn sẽ cảm nhận rõ hơn cái hương thơm the mát, sảng khoái của nó. Chính vì thế, hương bạc hà đã trở thành một trong những mùi hương phổ biến được dùng trong công nghệ thực phẩm (kẹo, si rum…).

Không chỉ thế, cây bạc hà còn được ứng dụng trong y học, cả Đông y và Tây y. Tuy nhiên, có những lưu ý nhất định khi sử dụng bạc hà mà chúng ta cần lưu tâm (để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe và tính mạng).

Công dụng của cây bạc hà và hình ảnh cây bạc hà

Mục lục  hiện 

Vài nét về cây bạc hà

Nếu chỉ nói bạc hà, có thể nhiều người sẽ nhầm lẫn với cây bạc hà hay dùng để nấu canh chua, có lá to, bẹ lá dài như cây môn (Alocasia odora).

Ở đây, cây bạc hà là một loài thân thảo giống như cây rau thơm, mép lá có răng cưa, phiến lá có lông và hoa có màu tím nhạt (hoặc trắng). Đặc biệt, cây có hương thơm bạc hà rất quen thuộc.

Cây bạc hà có tên khoa học là Mentha arvensis, thuộc họ Hoa môi: Lamiaceae. Ngoài tên gọi ngày, để tiện phân biệt, người ta còn gọi là bạc hà nam, bạc hà Nhật Bản, húng bạc hà, húng cay, bạc hà Á (để phân biệt với bạc hà Âu: M. piperita)…(1) (2) (3).

  • Tham khảo: Giá trị của đàn hương trắng, loại cây có gỗ đắt nhất nhì thế giới

Công dụng của thân và lá cây bạc hà

Cũng như nhiều loài thực vật có tinh dầu khác, bạc hà không nên dùng với liều cao nhưng ở liều vừa phải, vị thuốc này lại có nhiều tác dụng quý như:

  • Điều trị thấp khớp.
  • Điều trị đau bụng đi ngoài.
  • Giúp giảm nhức đầu, nghẹt mũi.
  • Điều trị nổi mề đay, sởi mới phát.
  • Điều trị cảm mạo, sốt không ra mồ hôi.
  • Điều trị ho, viêm họng, cổ họng sưng đau.
  • Điều trị khó tiêu, đầy trướng, nôn mửa, chán ăn.

Cách dùng: Mỗi ngày hãm uống như trà từ 4 – 8 g lá và cây (4).

Tinh dầu bạc hà và những điều cần lưu ý

Tinh dầu bạc hà nguyên chất (được chiết xuất từ thân và lá bạc hà) có tác dụng sát trùng ngoài da và giảm đau rất tốt (xoa bóp những chỗ sưng đau).

Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý: không được dùng tinh dầu này để bôi lên mũi hay cổ họng vì sẽ gây tê, làm ức chế, khiến tim ngừng đập, ngừng thở và dẫn đến tử vong (nhất là ở trẻ nhỏ). Ngoài ra, với dầu cù là có thành phần bạc hà, các bậc phụ huynh cũng không nên dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ (bạn có để ý thấy, khi vò nhiều lá bạc hà để ngửi thì mùi hương của nó sẽ khiến bạn hơi căng thẳng và hơi tưng tức không?).

Như vậy, nếu dùng một lượng thật nhỏ để uống thì tinh dầu bạc hà sẽ giúp hưng phấn, làm đổ mồ hôi và giúp hạ nhiệt (pha từ 0, 02 đến 0, 2 ml cho mỗi lần uống, ngày uống ba lần). Tuy nhiên, với liều dùng lớn thì chiết xuất này lại không tốt, mặt khác còn gây ảnh hưởng đến khả năng phản xạ và quá trình lên men thức ăn trong ruột (4).

Những lưu ý khi dùng cây bạc hà

  • Thời gian dùng: Không nên dùng lâu ngày vì bạc hà có tính phá khí (5).
  • Đối tượng: Những người khí hư, gầy yếu, da dẻ khô, suy nhược, thiếu máu, táo bón, huyết áp cao và bị đổ mồ hôi nhiều (do âm hư) không nên dùng bạc hà. Ngoài ra, phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng không nên dùng (5). Với phụ nữ đang cho con bú thì bạc hà làm giảm sự tiết sữa, vì vậy cũng không nên dùng (7).
  • Kiêng kị: Không nên ăn cua cá khi dùng các bài thuốc từ bạc hà (8).
  • Bảo quản: Tinh dầu bạc hà cần bảo quản trong lọ thủy tinh, không nên dùng lọ bằng kim loại (nhất là lọ sắt) (8).
Nguồn: caythuoc.org

DỊCH VỤ CHO THUÊ XE

Bản độ Monkey 50 trên cả tuyệt vời của tay chơi si mê JAV

Chiếc Monkey 50 này từ khi nó chính thức ‘ra đời lần hai’ thì nó đã hoàn toàn không còn là một bản độ đơn thuần nữa...

Các lí do chính khiến cho phần nồi xe tay ga phát ra những tiếng động lạ

Nỗi ức chế, sự bất lực khi chiếc xe tay ga của bạn phát ra những âm thanh khó chịu ở phần nồi chính là...

Chi tiết Aprilia Tuono 660 Factory 2022 được cải tiến bá đạo hơn vừa trình làng

Chỉ chưa đầy một năm sau khi ra mắt chiếc roadster hạng trung Aprilia Tuono 660, thương hiệu Ý tiếp tục làm nóng phân khúc...

Honda 650 Series 2022 vừa ra mắt, nâng tầm độ hung hãn với kiểu dáng và màu sắc mới

Honda một lần nữa củng cố vị trí dẫn đầu trong thị trường xe phân khối lớn hạng trung. Với sự ra mắt của hai...

Chi tiết Ex 135 độ giả dạng LC135 V7 hòng đánh lừa người xem

Nếu chiếc Ex 135 độ lăn bánh ngoài đường, mình chắc chắn rằng sẽ có rất nhiều anh em cảm thấy ngỡ ngàng và trầm trồ trước...

SH350i độ khủng ngoài sức tưởng tượng của tay chơi 17 tuổi!

Tác phẩm SH350i độ sau đây thuộc sở hữu của cậu bạn Nguyễn Minh Đức sinh năm 2004 chỉ vừa mới bước qua ngưỡng tuổi 17. Để...

Kinh nghiệm du lịch Đà Lạt tự túc 3 ngày 2 đêm cụ thể nhất 2021

Du lịch Đà Lạt tự túc trong 3 ngày 2 đêm nên đi những đâu? Ăn những gì? Nếu đó đang là những vấn đề...

Kinh nghiệm du lịch Đà Lạt 4 ngày 3 đêm trong dịp Tết Nguyên Đán cho gia đình

Nơi ở Mimosa Phương Nam là một trong số ít những khách sạn 3 sao có vị trí đắc địa ngay trung tâm Đà Lạt....

Bí kíp du lịch Đà Lạt Tết Nguyên Đán 2021 giá rẻ

Du lịch Đà Lạt dịp Tết là sự lựa chọn của nhiều người – Ảnh: Lương Trần Lộc Du lịch Đà Lạt luôn là sự...

Tết rộn ràng với top 10 địa điểm du lịch Đà Lạt hấp dẫn dành cho gia đình

Sở thú ZooDoo Zoodoo là sở thú đầu tiên và duy nhất tại thành phố ngàn hoa. Đây là mô hình kinh doanh kết hợp giữa...

Bí kíp “Săn” khách sạn giá rẻ Đà Lạt vào dịp Tết nguyên đán 2021

Thời gian đặt phòng khách sạn Thời gian đặt phòng khách sạn là yếu tố cực kì quan trọng. Đặt phòng càng sớm thì bạn sẽ...

Đà Lạt tháng 2 có gì vui? Những kinh nghiệm du lịch từ A – Z cần lưu ý

Những ngày đầu tháng 2, mai anh đào vẫn còn khoe sắc Tháng 2 thường là khoảng thời gian nhiều người chọn đi du lịch....

Du lịch Tết Đà Lạt 2021 có gì mới mẻ và thú vị?

Thời tiết Đà Lạt vào dịp Tết Rất may mắn khi vào những ngày đầu Xuân, thời tiết của Đà Lạt vô cùng đẹp. Nắng...

Phượng tím Đà Lạt nở rộ đúng dịp Tết khiến lòng người xao xuyến

Loài hoa mang dấu ấn đặc trưng cho Đà Lạt Nhắc đến hoa phượng nhiều người nghĩ ngay đến loài phượng đỏ rực rỡ thường...

Kinh nghiệm check-in cây thông cô đơn Đà Lạt ‘ăn đứt’ chị Google

Cây thông cô đơn Đà Lạt Cây thông cô đơn là địa điểm yêu thích của nhiều người – Ảnh: Xuân Lương Đà Lạt có...